ÇERKES ARMUDU VE FAYDALARI.
Armut B9 vitamini yani folik asitin en önemli kaynağıdır. Armutu her yaştan insan ve özellikle gelişme çağında olan çocuklar için gerekli kılan hematopoezin tüm süreçlerinde ana rolü oynayan bu asittir. Son zamanlarda bilim adamları armudun kadın kanserini (rahim ve yumurtalık kanseri) önleyebileceğini bulmuşlardır.
Armudun içerdiği faydalı maddeler kılcal damarları güçlendirici ve iltihap önleyici özelliklere sahiptir.
Armutta bol miktarda çinko, kobalt ve manganez bulunur. Çinko, bağışıklık sistemini güçlendiren önemli bir mineraldir. Artan fiziksel ve zihinsel stres ve hızlı yorgunluk için gereklidir.
Elbette armut (hem yabani hem de bahçe) geleneksel tıpta soğuk algınlığı, şiddetli öksürük ve ateş için bir tonik olarak yaygın olarak kullanılmaktadır.
Sadece taze değil, kurutulmuş armutların da tıbbi özelliklerinin olduğu kaydedildi. Onlardan kompostolar, jöleler ve kaynatma maddeleri hazırlanır. Kurutulmuş armutların kaynatılması, hem yetişkinler hem de çocuklar için gastrointestinal sistem hastalıkları (ishal) için faydalıdır.
Öksürük ve sistit tedavisinde pişmiş meyveler önerilir.
İdrarda çeşitli tuzlar (üratlar ve oksalatlar) mevcutsa armutları diyete daha sık dahil etmek daha iyidir; bunlar vücuttan zararlı tuzların atılmasına yardımcı olacaktır.
Gastrointestinal hastalıkların alevlenmesi sırasında çiğ armut tüketmekten kaçınmak daha iyidir, ancak kaynatma olarak tüketilebilirler. Üstelik bu kaynatma hem taze hem de kurutulmuş armutlardan hazırlanabilir.
Armut suyu tarifi – 100 gram doğranmış kurutulmuş armudu (veya çiğ) 200 ml suda kaynatın, süzün, tadına göre şeker ekleyin ve karıştırarak kaynatın. İshal sırasında tüketilmesi tavsiye edilir. Ve ayrıca 40 yıl sonra genitoüriner sistemdeki sorunlardan (prostatitten erkekler için) kaynaklanan erkekler ve kadınlar için.
Aynı amaçlar için armut infüzyonunu da kullanabilirsiniz – aynı oranda su içinde ezilmiş armut almanız ve gece boyunca bir termos içinde bırakmanız, süzmeniz ve yemeklerden önce günde 4 kez 1⁄4 bardak almanız gerekir. Bu tarif, anemi, soğuk algınlığı, gastrit, böbrek taşları, ürolitiyazis tedavisinde ve tüm bunların vücut üzerinde genel olarak güçlendirici bir etkinin zemininde yardımcı olacaktır.
